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Être dans une relation avec une personne présentant un fonctionnement pervers narcissique : comprendre l’emprise psychologique

par Hanane Prevot Allouch | Mar 16, 2026 | Blog

Certaines relations amoureuses peuvent progressivement devenir source de souffrance psychologique et de confusion émotionnelle. Lorsque l’un des partenaires présente un fonctionnement pervers narcissique, la dynamique relationnelle peut se transformer en une relation...

Les ruminations mentales : quand les pensées deviennent envahissantes

par Hanane Prevot Allouch | Mar 6, 2026 | Blog

Les ruminations mentales sont un phénomène psychologique fréquent qui se manifeste par des pensées répétitives, envahissantes et difficiles à interrompre. Beaucoup de personnes décrivent l’impression de « tourner en boucle » sur une situation, une inquiétude ou un...

L’épuisement émotionnel : comprendre, identifier et se reconstruire

par Hanane Prevot Allouch | Fév 26, 2026 | Blog

L’épuisement émotionnel est une forme de fatigue psychique profonde qui survient lorsque les ressources émotionnelles d’une personne sont saturées. Il ne s’agit pas simplement d’être fatigué : c’est un état d’usure intérieure durable, souvent lié au stress chronique,...

Le syndrome de l’imposteur : comprendre, identifier et surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur

par Hanane Prevot Allouch | Fév 18, 2026 | Blog

Le syndrome de l’imposteur est une problématique psychologique fréquente chez l’adulte, en particulier chez les personnes investies, exigeantes et perfectionnistes. Il se manifeste par un sentiment persistant de ne pas mériter sa réussite, d’avoir trompé son entourage...

L’attachement anxieux et la dépendance affective : comprendre ses schémas relationnels pour sortir de la souffrance

par Hanane Prevot Allouch | Fév 13, 2026 | Blog

L’attachement anxieux et la dépendance affective sont aujourd’hui des problématiques psychologiques très fréquentes en consultation. De nombreuses personnes consultent un psychologue pour des difficultés relationnelles, une peur intense de l’abandon, un besoin...
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