Les séances solidaires : rendre la psychothérapie accessible à tous
Dans le cadre de ma pratique de psychologue clinicienne et psychothérapeute, je tiens à ce que la santé mentale soit accessible à tous, quel que soit le contexte financier. C’est pourquoi j’ai mis en place des séances solidaires, une initiative visant à offrir un...
Hypocondrie : comprendre et traiter la peur excessive des maladies
L'hypocondrie, également appelée trouble anxieux lié à la maladie, est un trouble psychologique caractérisé par une préoccupation excessive et injustifiée concernant la santé. Les personnes souffrant d'hypocondrie sont convaincues d’être atteintes de maladies malgré...
Le·la psychologue clinicien·ne : rôle, missions et bénéfices pour votre santé mentale
Le·la psychologue clinicien·ne occupe une place centrale dans le domaine de la santé mentale. Souvent perçu·e comme un·e accompagnateur·trice des personnes en souffrance psychique, son rôle va bien au-delà et s’avère beaucoup plus complexe. Grâce à ses compétences,...
Pourquoi consulter un psychologue : Les raisons et motifs pour prendre rendez-vous
Consulter un psychologue est souvent une démarche personnelle qui peut sembler intimidante au premier abord. Pourtant, il s’agit d’un processus profondément bénéfique pour quiconque souhaite comprendre ses difficultés et y faire face de manière saine et constructive....
L’Augmentation des troubles anxieux et dépressifs chez les jeunes adultes : Une problématique psychologique croissante
Ces dernières années, la santé mentale des jeunes adultes est devenue une préoccupation majeure, marquée par une augmentation alarmante des troubles anxieux et dépressifs dans cette population. Ce phénomène, en partie exacerbé par des changements sociaux et...
Surmonter le mal-être émotionnel après une rupture amoureuse : L’importance du soutien psychologique
La fin d'une relation amoureuse est souvent vécue comme un moment de grande douleur et de déséquilibre émotionnel. Qu'elle soit attendue ou soudaine, une rupture amoureuse bouleverse les repères affectifs et peut entraîner un mal-être émotionnel profond. Cette période...